{"product_id":"ansiedad-y-tiempo-el-mito-de-la-urgencia-y-el-arte-de-vivir-con-calma","title":"Ansiedad y tiempo | El mito de la urgencia y el arte de vivir con calma","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e«Un caudal de consejos tan útiles como prácticos.» Cal Newport, autor de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eCéntrate\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eDeep Work\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e¿Sientes que nunca tienes suficiente tiempo? ¿Que siempre corres de-trás de una agenda imposible?\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eAnsiedad y tiempo\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ees una guía práctica y liberadora para quienes buscan bienestar emocional, equilibrio entre trabajo y vida y una forma más humana de organizar su tiempo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMás que un aliado, el tiempo se ha convertido en una prisión invisible: la trampa perfecta de nuestra época. Agendas desbordadas, notificaciones constantes, la sensación de que siempre llegamos tarde o hacemos menos de lo que debe-ríamos. Esa presión —la ansiedad por el tiempo— nos acompaña a diario.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChris Guille-beau nos invita a desmontar la ilusión de urgencia y a liberarnos de la culpa de no hacer lo suficiente. Con una mirada lúcida y cercana, combina investigación, experiencias personales y propuestas sencillas para la vida diaria que nos ayudan a dejar atrás el vértigo cotidiano, con su hacer compulsivo, y habitar plenamente el presente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eAnsiedad y tiempo\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e no es un libro más de productividad, sino una guía distinta: una invitación a reconciliarnos con el reloj y recuperar el arte de vivir con calma, presencia y propósito.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLa crítica ha dicho…\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«Un caudal de consejos tan útiles como prácticos, que ayudan a liberarse de la ansiedad por el tiempo y a vivir con propósito.» Cal Newport, autor de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eCéntrate (Deep Work)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«¡Por fin! Un libro sobre el tiempo que no solo ayuda a organizar el día, sino a disfrutarlo.» Chris Bailey, autor de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eHyperfocus\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«Una lectura impres-cindible. Con su equilibrio entre sabiduría práctica y anécdotas cercanas, Guillebeau aborda la lucha universal de sentir que el tiempo se nos escapa.» Matt Abrahams, autor de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003ePiensa rápido, habla mejor\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«Chris Guillebeau desmonta el mito de la urgencia y ofrece un enfoque profundamente humano para recuperar nuestro tiempo. Un libro reflexivo, prác-tico y cercano, que nos recuerda que no se trata de hacer más, sino de vivir mejor.» Nir Eyal, autor de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eIndistraíble\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«Una guía honesta y práctica para quienes se sienten abrumados por el tiempo. Con rigor y cercanía, combina investigación, experiencia personal y estrategias claras para pasar de la ansiedad a una vida con propósito.» Ben Meer, fundador de «System Sunday»\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«Chris Guillebeau desmonta el mito de la urgencia y ofrece un en-foque profundamente humano para recuperar nuestro tiempo. Un libro reflexivo, práctico y cercano, que nos recuerda que no se trata de hacer más, sino de vivir mejor.» Nir Eyal, autor de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eIndistraíble\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«Nuestro vínculo con el tiempo define gran parte de la vida. Chris Guillebeau lo explora con lucidez y ofrece pasos concretos para superar el agobio coti-diano. Un libro valioso y lleno de claridad.» Gretchen Rubin, autora de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eObjetivo: felici-dad\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e y \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eVivir con los cinco sentidos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eDetalles:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e\u003cstrong\u003eAutor: \u003c\/strong\u003eChris Guillebeau\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial: \u003c\/strong\u003eKōan Libros\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e español\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 293 \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e\u003cstrong\u003eTapa:\u003c\/strong\u003e blanda\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 14 cm x 21 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eChris Guillebeau \u003c\/strong\u003ees autor de varios bestsellers del New York Times, entre ellos \u003c\/span\u003eThe $100 Startup\u003cspan\u003e, con más de un millón de ejemplares vendidos en todo el mundo. También ha publicado \u003c\/span\u003eSide Hustle\u003cspan\u003e y \u003c\/span\u003eThe Happiness of Pursuit\u003cspan\u003e. Durante más de una década se ha dedicado a investigar cómo las personas pueden diseñar vidas con mayor libertad, propósito y creatividad. Viajero incansable, completó la vuelta al mundo visitando los 193 países antes de cumplir los treinta y cinco años. Conferenciante internacional y referente en innovación personal, sus libros han sido traducidos a numerosos idiomas e inspiran a lectores de todo el planeta a repensar su relación con el trabajo, el tiempo y el sentido de la vida. Traducido ya a numerosas lenguas, este libro se perfila como una referencia mundial sobre la ansiedad del tiempo y cómo liberarnos de ella. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Librería Capítulos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55232704184639,"sku":"9788410358294","price":16800.0,"currency_code":"CRC","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0788\/5593\/0175\/files\/ansiedad_y_tiempo_libreria_capitulos_costa_rica.jpg?v=1787789452","url":"https:\/\/www.libreriacapitulos.com\/products\/ansiedad-y-tiempo-el-mito-de-la-urgencia-y-el-arte-de-vivir-con-calma","provider":"Librería Capítulos","version":"1.0","type":"link"}