{"product_id":"buenos-habitos-una-guia-minimalista-para-una-vida-mejor-fds","title":"Buenos hábitos | Una guía minimalista para una vida mejor | FDS","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003eDel autor del\u003c\/strong\u003e \u003cem data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-1k c2-8i c2-8j\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003ebest seller\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003einternacional\u003c\/strong\u003e \u003cem data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-1k c2-8i c2-8j\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003eGoodbye, Things\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003e, llega un nuevo fenómeno: una guía que nos ayudará a adoptar nuevos hábitos y a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFumio Sasaki cambió su vida cuando se convirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo en un hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en los hábitos que hemos ido formando, desde el momento en que nos levantamos por la mañana hasta lo que comemos y bebemos o la probabilidad de que lleguemos a ir o no al gimnasio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn \u003cem data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-1k c2-8i c2-8j\"\u003eBuenos hábitos\u003c\/em\u003e, Sasaki nos explica cómo podemos adquirir los nuevos hábitos que queremos y, lo más importante, cómo deshacernos de aquellos que no nos hacen ningún bien.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBasándose en las principales teorías sobre la ciencia de la formación de hábitos de la psicología cognitiva, la neurociencia y la sociología, junto con ejemplos de la cultura popular y las técnicas experimentadas por el propio autor, Fumio Sasaki desentraña las percepciones erróneas y comunes sobre conceptos como \"fuerza de voluntad\" y \"talento\", ofreciendo una guía paso a paso hacia el equilibrio y el éxito, una serie de principios para crear unos buenos hábitos para mejorar y cambiar nuestra vida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e«Una guía práctica que ofrece una metodología para desarrollar hábitos útiles y saludables. A aquellos a los que se les haga difícil establecer una rutina les encantará el método Sasaki.» \u003cem data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-1k c2-8i c2-8j\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003ePublishers Weekly\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-1k c2-8i c2-8j\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003e________________________________________\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-1k c2-8i c2-8j\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003eLIBRO CON LEVE DAÑO\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDetalles:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eFumio Sasaki\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003eEditorial: ‎\u003c\/strong\u003eRoca \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eEspañol\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003eTapa blanda: ‎\u003c\/strong\u003e288 páginas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-56 c2-8i\"\u003eFumio Sasaki,\u003c\/strong\u003e es el coeditor jefe de la editorial japonesa Wani y cofundador de la web sobre minimalismo Minimal \u0026amp; ism.\u003cem data-mce-fragment=\"1\" class=\"x-el x-el-span c2-1d c2-1e c2-3 c2-8h c2-1n c2-1k c2-8i c2-8j\"\u003eGoodbye,things\u003c\/em\u003e fue su primer libro, un bestseller internacional vendido a más de 15 países. Actualmente vive en Filipinas. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Librería Capítulos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52512340279615,"sku":"9788418557872","price":5900.0,"currency_code":"CRC","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0788\/5593\/0175\/files\/buenos_habitos_libreria_capitulos_costa_rica_a09dca51-04a0-40c2-8bfa-910d8f5f3c4d.jpg?v=1774092162","url":"https:\/\/www.libreriacapitulos.com\/products\/buenos-habitos-una-guia-minimalista-para-una-vida-mejor-fds","provider":"Librería Capítulos","version":"1.0","type":"link"}