Cómo tener diálogos cercanos y sinceros a través de la comunicación no violenta.

- Una original combinación de neurociencia - mindfulness - comunicación y filosofía. 

- En el Top 10 de los libros de comunicación y relaciones personales más vendidos en Amazon.com. 

- Un libro con técnicas prácticas que interesará a todo aquel que necesite aprender a mantener la calma en las discusiones. Nos comunicamos para expresar ideas o transmitir sentimientos, para conseguir un objetivo, persuadir o conectar. Sin embargo, sea cual sea nuestra intención, en todo intercambio entran en juego expectativas, experiencias pasadas o necesidades que dificultan el diálogo y pueden llegar a boicotear el mismo acto comunicativo. 

¿Cómo lograr una comunicación eficaz, dominada por la empatía y la voluntad de entendimiento? 

El mindfulness y la comunicación no violenta pueden ayudarnos a comunicar con asertividad y confianza, incluso en situaciones de conflicto. 

Este libro te ayudará a: 

- Sentir confianza durante la conversación. 

- Centrarte en lo realmente importante. 

- Descubrir lo que preocupa a tu interlocutor. 

- Reducir la ansiedad antes y durante las conversaciones difíciles. 

- Construir relaciones enriquecedoras. 

"Una brillante combinación de mindfulness e ingenio que nos beneficiará en cualquier ámbito de la vida", Daniel Goleman, autor de "Inteligencia emocional". 

EXCLUSIVO  de Librería Capítulos 

Detalles:

• Autor: Oren Jay Sofer
• Editorial: ‎Urano 
• Idioma: ‎Español
• Tapa blanda: ‎360 páginas.

Oren Jay Sofer, enseña mindfulness, meditación y comunicación no violenta tanto en contextos laicos como budistas. Está graduado en religión comparativa por la Universidad de Columbia, es terapeuta titulado de Somatic Experiencing y entrenador acreditado de Comunicación No Violenta. Desde el año 2000 se ha dedicado a estudiar las relaciones entre las prácticas contemplativas y la comunicación. Sus conocidos retiros, que constituyen la única enseñanza regulada sobre la aplicación del mindfulness a la comunicación no violenta, atraen a miles de personas.
Oren es el autor de "Di lo que quieres decir", una guía práctica para tener conversaciones más efectivas y satisfactorias. También es coautor de dos libros sobre cómo enseñar mindfulness a adolescentes y adolescentes.